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怎么才能给孩子有效的防晒 孩子防晒用什么方法比较好
2022-07-26

孩子防晒不跟大人一样涂上防晒霜,打上遮阳伞这么简单,那么怎么给孩子防晒比较好,用什么方法防止孩子晒伤呢,八宝网小编就来说说吧。

主要的防晒方式

1. 避免长时间阳光直射

美国儿科学会建议6个月以下的宝宝避免阳光直射。

一年四季中,春末到夏季是紫外线最强的时候;一天中,10:00~14:00之间是紫外线最强的时段。

父母最好避免在这一时段带孩子出行,如果不得不出门,也一定要做好防晒工作。

此外,海拔越高紫外线越强,沙滩、雪地、城市高层建筑的墙面或玻璃、车窗玻璃、地面硬化等都会反射紫外线,增加被晒伤的几率。

这么说来,大树底下不仅可以乘凉,还可以防晒。

2. 选择恰当的衣物

在防晒方面,长袖优于短袖,立领优于圆领,聚酯材质优于全棉材质。

如果妈妈们不放心,还可以为孩子挑选防晒衣。

但是,中国规定只有紫外线防护系数UPF>40且UVA穿透率<5%时,才可以被称为“防紫外线照射产品”。

挑选的时候,一定要注意看看衣服的吊牌是否达到一标准。

同时,还可以给孩子戴宽沿帽防止面部晒伤。

3. 佩戴适合的太阳镜

一般而言,眼部防晒是最容易被忽略的一步。

然而,阳光中的短波紫外线会损伤孩子的角膜上皮,出现眼痛、流泪等症状,还会对视网膜黄斑造成灼伤,甚至为白内障等眼病埋下隐患。

挑选太阳镜时,需要选择符合100%UV吸收或UV400且通过ANSI(国家标准学会)认可的太阳镜。颜色最好为灰色、烟色或茶色,因为这些色彩畸变小,色感佳。

同时,轻便、不易碎也是挑选儿童太阳镜的一个重要指标。

此外,儿童佩戴太阳镜的时间不宜过长,到了室内需要及时摘掉。

4. 正确使用儿童防晒霜

妈妈给宝宝涂防晒霜时,最好选择在暴露于日光下前15~30分钟,这样有助于防晒霜在皮肤表层形成防护膜。

每次涂抹的量不宜过少,2mg/cm2,即一元硬币大小的量为佳。

如果是参加户外运动或游泳,即便使用了标注“防水”、“耐汗”的防晒霜,仍需要每2小时补涂一次。

涂的时候要注意避开孩子的眼睛、口鼻处,但不要忘记涂抹耳廓、脖子、手、脚及膝盖等部位。

一般的防晒产品都可以使用清水或洗面奶洗净,如果是防水型产品可以借助卸妆产品或者增加清洁时间。清洁后,给宝宝涂搽适量的保湿剂即可。